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お知らせ

2023年4月8日

初心者向けの合気道健康クラスを始めます！

合気道がはじめての方や、運動が苦手な方や高齢の方でも安心して参加していただけるやさしいクラスです。

会場：東京都新宿区
開催：毎週火曜日
時間：16:00-17:30(変更になることもあります。)
指導：指導員(三段以上)
このクラスは、ストレッチやトレーニング、合気道をスローペースで行っていく健康のためのクラスです。
身体を整え、怪我をしにくい身体を作ることを目指します。生涯武道として週一回ペースでのんびり続けたい方、大歓迎です！
自分の心と体に目を向ける時間を過ごしませんか？

2021年7月20日
公益財団法人合気会の登録道場として認定されたことにともない、旧名「新宿合気道同好会」から「合気道 無刀会(むとうかい）」に会の名称を変更いたしました。

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合気道 無刀会 の特色

合気道は競わず形稽古を繰り返すことで心身の鍛錬をおこないます。ゆえに性別や年齢を問わず万人が始めることのできる武道です。
合気道の技は一見すると優雅な円の動きですが、それこそが合気道の強さであり奥義です。やってみると最初は、身体の軸がブレて動けず、慣れない動きに惑うことでしょう。
しかし合気道独特の無駄を省いた合理的な体さばきを続けるうちに、動きに耐える体幹の強さが身に付きます。日常生活においても立ち居振る舞いに変化が招じます。身体が引き締まりダイエット効果があった、疲れにくくなったという声もよく聞きます。気持ちを集中して稽古をすることでストレスが軽減され、心が整う効果もあります。

合気道無刀会では「基本の反復」「楽しみながら」をモットーに、受け身と基本技を中心に一つ一つ時間をかけて稽古します。武道未経験の初心者にも覚えやすい稽古内容です。また、女性にも安心して続けていただけるように工夫を凝らした指導を心がけています。

当会の稽古で学べることをブログ記事に書きました。クリックしてこちらもご一読ください。→「合気道で学ぶ2つのこと」

公益財団法人合気会の登録道場ですので、昇級・昇段審査を当会で受けることができます。

新規会員を募集しています。未経験の方、大歓迎です。